blogitta

Een rondje met de hond

Soms ben je zo druk in je hoofd, dat je even niet meer weet waar je moet beginnen. Ik ben dan onrustig, hyper, snibbig en gehaast. Maar gelukkig heb ik een hond.

De heilzame werking van het hebben van een hond:

Hond Saartje wil zo’n keer of vier per dag (eigenlijk liever vaker, maar ja…) even een rondje wandelen. Plassen, benen strekken, snuffelen, frisse lucht.

Ook goed voor het baasje (wie laat wie nou uit?): even weg van de computer, de telefoon en de papieren.

Op zo’n moment als hierboven beschreven, stel ik eigenlijk liever de wandeling met Saartje uit. Maar dat gedraai om je benen, daar word je ook goed zat van. Dus vooruit, het park in. En als ik dan eenmaal in de frisse buitenlucht loop, raakt mijn hoofd bij elke stap iets leger. En relaxter.

Stap ik in het begin nog zo hard door dat het lijkt of ik binnen  het wereldrecord de marathon moet hebben volbracht, na 5 minuten blijf ik even staan als Saartje achterblijft om iets nader te onderzoeken en na 10 minuten ga ik merkbaar langzamer lopen. Ik maak zelfs tijd voor een praatje met mede-hondebezitters.

Ik denk na over dingen die ik moet doen, gedaan heb of nog niet aan toegekomen ben om er een

s goed over door te denken. En omdat je terwijl je loopt toch niks kan lezen, typen of

bespreken (een lopend iemand aan de telefoon is echt heel vervelend), is daar ook eindelijk ruimte voor.

Ik kijk wat om me heen, neem de prachtige omgeving in me op, signaleer zelfs een specht (en dat in een stadspark!) en geniet van de kwispelende staart van het witte dribbeltje voor me.

Een zucht als ik weer de straat in loop: ik moet weer aan de slag. Maar ik ben er wel uit wat ik nu met dat ene probleem moet doen. En dat telefoontje, dat kan morgen ook nog wel.

Dankjewel lieve Saartje.

(en dankjewel Ramona van Speedy voor het opvangen van onze energieke Saar als wij er weer eens niet zijn…!)

Hoort bij: persoonlijk - Tags: hond, persoonlijk, Saartje, stress, wandelen

233 views  |  0 reactie